Tu centro de Pilates en Cártama
PILATES CON MÁQUINAS
¿Qué es esto de «con máquinas»?
Las máquinas de Pilates son una serie de equipos diseñados por el propio Joseph Pilates, que facilitan el poder adaptar los ejercicios a cada persona y a cada estado de salud.
Gracias a una serie de muelles, poleas y otros componentes de la máquina podemos individualizar las cargas de cada ejercicio, adaptándonos a tus necesidades y a la evolución que vayas obteniendo.
Es mucho más adaptable que el pilates en suelo. El catálogo de ejercicios y posibilidades es infinito.
«Un buen estado físico es el primer requisito para la felicidad»
Joseph Pilates
¿POR QUÉ DEBERÍA HACER PILATES CON MÁQUINAS?
Si tengo algún problema físico o de salud
En este caso no creo que tenga que decir mucho para convencerte. Hacer ejercicio mejora tu vida. Mejora la salud, mejora tus dolores y te da calidad de vida.
El pilates además es un tipo de ejercicio pensado para eso. No hay excusas para no empezar ya.
Si no tengo ningún problema
Si en tu caso, tu estado de salud es bueno y no tienes ningún problema físico, lo que deseamos es que siga siendo así.
Y para eso, el ejercicio, en este caso el pilates, es igualmente ideal para prevenir futuras lesiones y problemas. No queda más remedio que mantener una musculatura adecuada y compensada.
Haz el ejercicio que quieras, pero hazlo.
¿Quién me dará las clases?
Las clases te las van a dar profesores convencidos de que el pilates es una de las mejores formas de mantener tu estado de salud en condiciones adecuadas. Estamos seguros de que vamos a poder ayudarte a mejorar tu vida.
Somos un equipo que combina fisioterapeutas y entrenadores. Conocemos cómo tiene que moverse el cuerpo, conocemos cómo son las patologías que puedas tener, y sabemos cómo podemos abordarlas para mejorar.